Біль у скронях голови
Біль у скронях — поширений тип головного болю, що проявляється дискомфортними відчуттями в області скронь. Він може бути одностороннім або двостороннім, інтенсивність варіюється від легкої до сильної пульсуючої болі. Тривалість епізодів також різниться — від кількох хвилин до кількох годин. Є численні можливі причини болю у скронях, включаючи:
Первинні головні болі
* Мігрень: Це неврологічне захворювання, яке викликає інтенсивний односторонній головний біль, зазвичай супроводжується нудотою, блюванням і чутливістю до світла та звуку.
* Головний біль напруги: Найпоширеніший тип головного болю, який викликає легкий або середній двосторонній біль, який зазвичай описують як тиск або стягування.
* Кластерний головний біль: Рідкісний тип дуже інтенсивного головного болю, який виникає у вигляді нападів, що тривають від 15 до 90 хвилин.
Вторинні головні болі
Біль у скронях також може бути викликаний іншими медичними станами, такими як:
* Високий кров’яний тиск: Гіпертонія може призвести до сильного головного болю, включаючи біль у скронях.
* Інфекції: Запалення приносових пазух, вух або мозкових оболонок може викликати біль у скронях.
* Травми голови: Удари або струси мозку можуть викликати головні болі, у тому числі у скронях.
* Глазні проблеми: Глаукома або сильна напруга очей можуть призвести до болю у скронях.
* Шийні проблеми: Напруга м’язів шиї або остеохондроз можуть викликати головний біль, що віддає у скроні.
* Тимчасовий артеріїт: Запалення гілок скроневої артерії.
* Вірусний меморенгіт. Запалення оболонок мозку.
* Пухлина.
Інші причини
Крім медичних станів, біль у скронях також може бути викликаний наступним:
* Стрес і тривога: Хронічний стрес і тривога можуть сприяти головним болям, у тому числі у скронях.
* Недосипання: Відсутність достатнього сну може призвести до головних болів, включаючи біль у скронях.
* Перенапруження: Інтенсивні фізичні вправи або надмірне зусилля можуть викликати біль у скронях.
* Кофеїн: Вживання великої кількості кофеїну може викликати головні болі, у тому числі у скронях.
* Обезводнення: Недостатнє споживання рідини може призвести до головних болів, включаючи біль у скронях.
Діагностика
Діагностика болю у скронях зазвичай базується на медичному огляді та анамнезі пацієнта. Лікар може призначити медичні тести, такі як аналіз крові, рентген або МРТ, щоб виключити будь-які основні медичні стани.
Лікування
Лікування болю у скронях залежить від основної причини. У разі первинних головних болів використовуються знеболювальні препарати, такі як парацетамол, ібупрофен або напроксен. Лікар також може призначити профілактичні препарати, такі як бета-блокатори або трициклічні антидепресанти, щоб зменшити частоту та інтенсивність головних болів. У разі вторинних головних болів лікування спрямоване на усунення основного захворювання. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для усунення причини болю.
Профілактика
Ідентифікація та усунення тригерів, що викликають біль у скронях, відіграє важливу роль у профілактиці. Це може включати:
* Управління стресом і тривогою
* Регулярний сон
* Збалансоване харчування
* Уникання кофеїну та алкоголю
* Дотримання здорового образу життя
Запитання 1: Від чого може боліти голова у вісках з одного боку?
Відповідь: Біль у вісках з одного боку може вказувати на різні стани, зокрема:
- Мігрень: Це порушення функції мозку, яке зазвичай викликає інтенсивний пульсуючий біль з одного боку голови.
- Кластерний головний біль: Цей тип болю являє собою короткий, але дуже сильний біль навколо або за одним оком.
- Тензійний головний біль: Цей поширений тип болю характеризується відчуттям стискання або здавленості навколо голови, яке може локалізуватися з одного боку.
- Синусит: Запалення приносових пазух може викликати біль і тиск у вісках з одного боку.
Запитання 2: Як позбутися від головного болю у вісках у домашніх умовах?
Відповідь: Деякі домашні методи лікування, які можуть допомогти зняти головний біль у вісках, включають:
- Прийняти знеболювальне, наприклад ібупрофен або ацетамінофен.
- Зробити холодний компрес і прикласти його до вісків.
- Випити багато рідини, особливо якщо біль викликаний зневодненням.
- Відпочити в темній, тихій кімнаті.
- Виконати легкі вправи, такі як йога або розтяжка.
Запитання 3: Коли необхідно звернутися до лікаря через головний біль у вісках?
Відповідь: Зверніться до лікаря, якщо:
- Біль раптовий, сильний і відрізняється від ваших звичних головних болів.
- Біль супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, блювання або зміни зору.
- Головний біль не проходить після прийому знеболювальних або домашніх засобів.
- Біль поступово посилюється або змінює свій характер.
Запитання 4: Чи можуть деякі продукти харчування викликати головний біль у вісках?
Відповідь: Так, деякі продукти харчування можуть сприяти появі головного болю у вісках, наприклад:
- Кофеїн: Хоча кофеїн може тимчасово полегшити біль, його вживання у великих кількостях з часом може посилити головні болі.
- Виноградні та молочні продукти: У деяких людей ці продукти можуть викликати головний біль через наявність в них тираміну.
- Штучні підсолоджувачі: Ці добавки, що часто використовуються в дієтичних продуктах, можуть викликати головний біль у деяких людей.
Запитання 5: Чи можуть стресові фактори викликати головний біль у вісках?
Відповідь: Так, стресові фактори є поширеною причиною головного болю у вісках. Коли ви відчуваєте стрес, ваше тіло виділяє гормони, які можуть звузити кровоносні судини в голові, викликаючи біль. Крім того, стрес може спричинити м'язову напругу, що також може призвести до головного болю.
Оставить ответ