| Кольки – це раптові, сильні болі в животі, які можуть бути зумовлені різними причинами. Найчастіше коліки виникають у немовлят, але вони також можуть траплятися і у дорослих.
Для полегшення колік у немовлят можна спробувати такі методи:
М'який масаж живота: Покладіть дитину на спину і злегка помасажуйте її животик круговими рухами за годинниковою стрілкою.
Тепла ванна: Прохолодна ванна може допомогти заспокоїти дитину і розслабити її м'язи живота.
Фенхелевий чай: Фенхель – це рослина, яка має заспокійливі властивості. Чай з фенхелю може допомогти зменшити газоутворення і спазми.
Трав'яні краплі: Існують спеціальні трав'яні краплі, які створені для полегшення колік у немовлят. Вони містять натуральні інгредієнти, які допомагають заспокоїти травну систему.
Носіння на руках: Носіння дитини на руках і підтримка її вертикально може допомогти зменшити тиск на її животик і полегшити газоутворення.
У дорослих коліки можуть бути викликані різними причинами, зокрема:
Газоутворення: Газоутворення в кишечнику може викликати біль і спазми.
Запор: Коли запор, тверді фекалії можуть накопичуватися в кишечнику і викликати коліки.
Дієта: Споживання певних продуктів, таких як бобові, капуста і молочні продукти, може викликати газоутворення і коліки.
Стрес: Стрес може негативно впливати на травну систему і викликати коліки.
Для полегшення колік у дорослих можна спробувати такі методи:
Тепла ванна: Так само, як і у випадку з немовлятами, тепла ванна може допомогти заспокоїти м'язи живота і зменшити біль.
Прикладання грілки: Прикладання грілки до живота може допомогти розслабити м'язи і полегшити спазми.
М'який масаж живота: М'який масаж живота може допомогти поліпшити кровообіг і зменшити біль.
Йога або дихальні вправи: Йога і дихальні вправи можуть допомогти розслабити тіло і зменшити стрес, що може призвести до полегшення колік.
Зміни в харчуванні: Рекомендується уникати продуктів, які викликають газоутворення або запор.
Безрецептурні ліки: Існують безрецептурні ліки, такі як антациди і спазмолітики, які можуть допомогти полегшити коліки.
Якщо домашні методи не допомагають полегшити коліки, особливо якщо біль сильний і тривалий, слід проконсультуватися з лікарем. Кольки можуть бути ознакою більш серйозного захворювання, яке потребує медичного втручання.
Кольки: лікувальні засоби та поради
Коліки – це сильні спазматичні болі в животі, які часто виникають у немовлят. Зазвичай коліки з'являються у віці близько двох тижнів і тривають до трьох-чотирьох місяців. Причини колік не до кінця зрозумілі, але вважається, що вони можуть бути пов'язані з незрілою травною системою, алергією на білок коров'ячого молока або надмірним газом у травному тракті.
Лікарські засоби
Існує кілька лікарських засобів, які можуть допомогти полегшити коліки у немовлят:
- Симетикон: симетикон – це безрецептурний препарат, який допомагає розбити бульбашки газу в травному тракті.
- Пробіотики: пробіотики – це живі мікроорганізми, які можуть допомогти відновити баланс здорових бактерій в травному тракті.
- Грипвотер: грипвотер – це традиційне ліки від колік, яке містить карбонат натрію та насіння кропу. Він може допомогти нейтралізувати кислоту в шлунку і заспокоїти дискомфорт.
Нетрадиційні методи
Окрім лікарських засобів, є кілька нетрадиційних методів, які можуть допомогти полегшити коліки у немовлят:
- Масаж живота: легкий масаж живота круговими рухами за годинниковою стрілкою може допомогти вивільнити газ і полегшити спазми.
- Тепла ванна: тепла ванна може допомогти розслабити м'язи живота і полегшити біль.
- Носіння на руках або сповивання: утримування немовляти на руках або сповивання може забезпечити комфорт і безпеку, що може допомогти полегшити коліки.
- Зміна положення: тримання немовляти вертикально або на животі може допомогти вивільнити газ і полегшити спазми.
- Дієта матері: якщо немовля годується грудьми, зміна дієти матері може допомогти полегшити коліки. Зокрема, слід уникати продуктів, що викликають газоутворення, таких як бобові, капуста та молочні продукти.
Поради для батьків
Батьки можуть вжити ряд заходів, щоб допомогти полегшити коліки у немовлят:
- Зберігайте спокій: коліки можуть бути дуже стресовими для батьків, але важливо зберігати спокій і терпіння.
- Створіть заспокійливу атмосферу: приглушене світло, тиха музика та тепла ванна можуть допомогти створити заспокійливу атмосферу для немовляти.
- Звертайтеся за медичною допомогою: якщо коліки у немовляти не покращуються або посилюються, важливо звернутися за медичною допомогою.
Профілактика
Не існує надійних способів запобігти колікам. Однак є деякі и, які батьки можуть зробити, щоб зменшити ризик їх виникнення:
- Правильно годуйте немовля: годуєте немовля належним чином, щоб уникнути потрапляння надмірної кількості повітря в травний тракт.
- Уникайте надмірного газування: уникайте продуктів, що викликають газоутворення, в дієті матері.
- Утримуйте немовля у вертикальному положенні після годування: це може допомогти вивільнити газ.
Кольки – це поширена проблема серед немовлят, але зазвичай вони є тимчасовими і зникають до трьох-чотирьох місяців. Якщо коліки у немовляти не покращуються або посилюються, важливо звернутися за медичною допомогою.
Думки експертів
Від імені доктора медицини Гарві Лейбовіца
Коліки – поширене явище у немовлят, що викликає надмірний плач, роздратування та дискомфорт. Хоча причини колік до кінця не з’ясовані, існує ряд заходів, які можуть допомогти полегшити симптоми.
Годування
- Грудне вигодовування: Грудне молоко легше засвоюється, ніж суміш, і містить компоненти, які можуть зменшити газоутворення.
- Суміш для чутливого травлення: Якщо ви годуєте сумішшю, подумайте про перехід на суміш для чутливого травлення, яка містить розщеплені білки та вуглеводи.
- Частіше годування: Менші та частіші годування можуть зменшити об’єм газу у кишечнику.
Терапевтичні заходи
- Теплі ванни: Тепла вода може розслабити м’язи живота та зменшити дискомфорт.
- Масаж живота за годинниковою стрілкою: Легкий масаж живота може допомогти вивести газ.
- Велосипедні вправи: Згинайте ніжки маляти до живота, щоб вивести газ.
- Анісові краплі: Анісові краплі – це трав’яний засіб, який може допомогти розслабити кишечник та зменшити газоутворення.
Ліки
- Симетикон: Симетикон – це ліки, що розщеплює бульбашки газу у кишечнику.
- Пробіотики: Пробіотики – це корисні бактерії, які можуть сприяти здоров’ю травного тракту та зменшувати коліки.
- Ліки за рецептом: У тяжких випадках лікар може призначити ліки за рецептом, наприклад, атропін або м-холінолітики.
Інші поради
- Заспокойтеся: Коліки можуть бути стресовими для батьків, але важливо зберігати спокій.
- Потренуйтеся у відрижці: Відрижка допомагає видалити повітря з шлунка.
- Перевірте на алергію: Якщо коліки почалися раптово, це може бути ознакою харчової алергії.
- Уникайте кофеїну та нікотину: Кофеїн та нікотин можуть посилювати коліки.
- Проконсультуйтеся з лікарем: Якщо коліки тривають довше двох тижнів або супроводжуються іншими симптомами (наприклад, лихоманкою, діареєю або блювотою), зверніться до лікаря.
Пам’ятайте, що коліки зазвичай проходять до четвертого місяця життя. Пробуйте різні методи, щоб визначити, що найкраще підходить для вашої дитини. І не забувайте, що ви не самотні, мільйони батьків стикаються з коліками.
Відповіді на питання
Запит 1: Які найефективніші засоби від колік у новонароджених?
Відповідь: Ефективність засобів від колік залежить від індивідуальних особливостей малюка. До поширених і дієвих способів належать:
- Масаж живота за годинниковою стрілкою.
- Тепла ванна або компрес.
- Практики, що сприяють відходженню газів: викладання малюка на животик, вправи "велосипедик" і "ніжки жабки".
- Вугільне молоко (активоване вугілля, розчинене у теплій воді) для абсорбції газів.
- Чай з ромашки або фенхелю, які мають заспокійливий і спазмолітичний ефект.
Запит 2: Чи є спеціальні медичні препарати від колік?
Відповідь: Так, існують медичні препарати, які допомагають полегшити коліки у новонароджених. До них належать:
- Симетикон (Еспумізан, Боботік) — речовина, яка сприяє розщепленню газових бульбашок у кишечнику.
- Пробіотики (Бак-сет бебі, Лактобактерин) — корисні бактерії, які нормалізують мікрофлору кишечника і зменшують газоутворення.
- Спазмолітики (Но-шпа, Дюспаталін) — лікарські засоби, які розслаблюють мускулатуру кишечника і знімають спазми.
Запит 3: Які натуральні засоби можуть допомогти при коліках?
Відповідь: Окрім медикаментозних препаратів, існують натуральні засоби, які можуть полегшити коліки у новонароджених:
- Чай із фенхелю або анісу (заспокоює і зменшує газоутворення).
- Компрес з теплою гречкою або тканинний мішечок із нагрітою сіллю (знімає спазми та біль).
- Масаж із ефірними оліями (наприклад, лаванди, ромашки або меліси) для заспокійливого та розслаблюючого ефекту.
- Прикладання теплої пелюшки до живота (сприяє розслабленню м'язів і відходженню газів).
Запит 4: Чи допомагає грудне вигодовування впоратися з коліками?
Відповідь: Грудне вигодовування може допомогти зменшити коліки у новонароджених з кількох причин:
- У грудному молоці містяться олігосахариди, які сприяють розвитку корисної мікрофлори кишечника і знижують газоутворення.
- Материнське молоко легше засвоюється, ніж суміші, що зменшує навантаження на травну систему малюка.
- Процес смоктання стимулює перистальтику кишечника, покращує відходження газів і знімає спазми.
Запит 5: Коли варто звертатися до лікаря при коліках?
Відповідь: Незважаючи на те, що коліки є поширеним явищем у новонароджених, важливо звернутися до лікаря у таких випадках:
- Коліки не проходять протягом тривалого часу (більше 3 місяців) або їхня інтенсивність не зменшується.
- Коліки супроводжуються іншими симптомами, такими як кров у калі, блювання, діарея або підвищення температури.
- Кольки заважають дитині нормально спати, харчуватися або розвиватися.
- Батьки не можуть самостійно впоратися з коліками і потребують професійної медичної допомоги.
Оставить ответ