Артеріальний тиск — це сила крові, що чиниться нею на стінки артерій. Він є важливим показником стану здоров’я серцево-судинної системи. Вимірювання артеріального тиску може допомогти діагностувати різні захворювання, зокрема гіпертонію (високий кров’яний тиск).
Методи вимірювання артеріального тиску
Існує кілька методів вимірювання артеріального тиску. Найпоширенішими є:
* Тонометри з манжетою: Це найбільш поширений метод вимірювання артеріального тиску. Тонометр складається з манжети, наповненої повітрям, та манометра, який вимірює тиск повітря всередині манжети. Манжета накладається на плече, і повітря нагнітається в неї, поки не стискає артерію достатньо, щоб зупинити кровотік. Потім повітря повільно випускається, і тиск, за якого кровотік відновлюється, вимірюється і відображається на манометрі.
* Автоматичні тонометри: Автоматичні тонометри також використовують манжету, але вони автоматично нагнітають і випускають повітря. Це робить їх простими у використанні, оскільки користувачеві не потрібно вручну накачувати манжету і стежити за манометром.
* Амбулаторний моніторинг артеріального тиску (АМАТ): АМАТ — це пристрій, який носиться протягом 24 годин і автоматично вимірює артеріальний тиск в задані проміжки часу. Цей метод дає більш точну картину артеріального тиску протягом доби, оскільки він усуває ефект “білого халата”, коли пацієнт відчуває підвищення артеріального тиску через присутність медичного працівника.
* Інвазивний вимір артеріального тиску: Цей метод зазвичай використовується в лікарняних умовах і передбачає введення тонкого катетера в артерію. Інвазивний вимір артеріального тиску вважається найбільш точним методом, але він також є і найбільш інвазивним.
Точність вимірювання артеріального тиску
Точність вимірювання артеріального тиску залежить від кількох факторів, зокрема:
* Тип тонометра: Автоматичні тонометри загалом менш точні, ніж тонометри з манжетою, які використовуються вручну.
* Техніка вимірювання: Важливо правильно накласти манжету і утримувати її на рівні серця. Також важливо залишатися нерухомим і не розмовляти під час вимірювання.
* Калібрування тонометра: Тонометри потрібно регулярно калібрувати, щоб забезпечити точність вимірювань.
* Стадія артеріального тиску: Тонометри менш точні при вимірюванні дуже високого або дуже низького артеріального тиску.
Рекомендації щодо вимірювання артеріального тиску
Для точного вимірювання артеріального тиску рекомендується дотримуватися таких порад:
* Вимірюйте артеріальний тиск у положенні сидячи з опорою для спини.
* Накладіть манжету на голу шкіру плеча і тримайте її на рівні серця.
* Залишайтеся нерухомими та не розмовляйте під час вимірювання.
* Повторюйте вимірювання тричі з інтервалом в одну хвилину і записуйте середнє значення.
* Якщо ви вимірюєте артеріальний тиск самостійно, обов’язково відкалібруйте тонометр перед використанням.
* Регулярно перевіряйте артеріальний тиск, особливо якщо у вас є ризик серцево-судинних захворювань.
Нормальні значення артеріального тиску
Нормальний артеріальний тиск зазвичай вважається нижче 120/80 мм рт. ст. При цьому:
* Систолічний тиск (верхнє значення) — це тиск крові в артеріях під час скорочення серцевого м’яза.
* Діастолічний тиск (нижнє значення) — це тиск крові в артеріях під час розслаблення серцевого м’яза.
Артеріальний тиск може коливатися протягом дня в залежності від таких факторів, як стрес, фізичні навантаження та час доби.
Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія)
Гіпертонія — це стан, при якому артеріальний тиск постійно підвищений. Гіпертонія є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань, таких як серцеві напади, інсульти та серцева недостатність.
Низький артеріальний тиск (гіпотонія)
Гіпотонія — це стан, при якому артеріальний тиск постійно низький. Гіпотонія може викликати такі симптоми, як запаморочення, слабкість та непритомність.
Якщо ви стурбовані своїм артеріальним тиском, важливо звернутися до лікаря для його оцінки і отримати відповідні рекомендації щодо лікування.
Запитання 1: Який прилад для вимірювання артеріального тиску найкращий?
Відповідь: Найкращий прилад для вимірювання артеріального тиску — це автоматичний тонометр із плечовою манжетою. Ці прилади прості у використанні, точні і підходять для людей з різним розміром руки.
Запитання 2: Як правильно вибрати розмір манжети тонометра?
Відповідь: Розмір манжети повинен відповідати окружності плеча в найширшій його частині. Розмір зазвичай вказується на самій манжеті. Оптимальний розмір манжети — той, що повністю охоплює плече, але не перетягує його.
Запитання 3: Де краще міряти артеріальний тиск на руці чи нозі?
Відповідь: Артеріальний тиск слід вимірювати на руці, а не на нозі. Рука ближча до серця, тому вимірювання там будуть більш точними.
Запитання 4: Скільки разів потрібно вимірювати артеріальний тиск?
Відповідь: Рекомендовано вимірювати артеріальний тиск тричі щоразу з інтервалом у хвилину. Середнє значення з цих трьох вимірювань вважається найбільш точним.
Запитання 5: Коли найкраще вимірювати артеріальний тиск?
Відповідь: Артеріальний тиск слід вимірювати вранці до прийому їжі або ліків. Це дозволить отримати найбільш достовірні показання.
Оставить ответ