| 80 procent osób, które próbują substancji psychoaktywnych, robi to z ciekawości, aby poczuć nowe doznania lub ulżyć sobie w trudnych sytuacjach. Jednak tylko niewielki procent z nich staje się uzależniony. Uzależnienie jest złożonym procesem, który dotyka nie tylko osoby, które zażywają substancje, ale także ich rodziny i bliskich.
Człowiek się uzależnia, ponieważ jego mózg reaguje na substancje psychoaktywne, wydzielając duże ilości dopaminy, hormonu odpowiedzialnego za uczucie przyjemności. Im częściej osoba zażywa substancje, tym bardziej jej mózg przyzwyczaja się do tego stanu, co prowadzi do uzależnienia.
Uzależnienie może być również spowodowane czynnikami środowiskowymi, takimi jak brak wsparcia ze strony rodziny lub przyjaciół, lub trudne doświadczenia z przeszłości. Osoby, które doświadczyły traumy lub przemocy, są bardziej narażone na uzależnienie, ponieważ substancje psychoaktywne mogą stanowić dla nich sposób na ucieczkę od bólu i negatywnych emocji.
Uzależnienie jest chorobą, która wymaga leczenia i wsparcia, aby osoba uzależniona mogła wrócić do zdrowia i normalnego życia.
Opinie ekspertów
Jestem dr Anna Kwiatkowska, psycholog i specjalistka w dziedzinie uzależnień. Przez lata pracy z osobami uzależnionymi oraz prowadzenia badań naukowych, starałam się zrozumieć, dlaczego ludzie popadają w nałogi. Uzależnienie to złożony problem, który dotyka nie tylko jednostki, ale także ich rodziny, przyjaciół i społeczność.
Człowiek się uzależnia z wielu powodów. Jednym z głównych czynników jest stres i presja, jaką odczuwamy w codziennym życiu. Wiele osób szuka sposobów, aby zredukować napięcie i poprawić samopoczucie, często sięgając po substancje psychoaktywne, takie jak alkohol, narkotyki czy leki. Te substancje mogą wywoływać uczucie euforii, relaksu i odprężenia, co może być bardzo atrakcyjne dla osób, które czują się przeciążone i zestresowane.
Innym powodem uzależnienia jest brak umiejętności radzenia sobie z emocjami. Ludzie, którzy mają trudności z wyrażaniem i zarządzaniem swoimi emocjami, mogą szukać ucieczki w substancjach psychoaktywnych lub innych zachowaniach uzależniających. Na przykład, osoba, która ma trudności z radzeniem sobie z smutkiem lub lękiem, może sięgać po alkohol lub narkotyki, aby się "rozluźnić" i "zapomnieć" o swoich problemach.
Uzależnienie może być również spowodowane czynnikami genetycznymi. Badania naukowe wykazały, że osoby, które mają rodziców lub innych krewnych uzależnionych, są bardziej narażone na rozwinięcie nałogu. To sugeruje, że istnieją pewne predyspozycje genetyczne, które mogą wpływać na naszą skłonność do uzależnienia.
Kolejnym powodem uzależnienia jest presja społeczna. Ludzie, którzy są otoczeni przez osoby, które używają substancji psychoaktywnych lub zachowują się w sposób uzależniający, mogą czuć się naciskani, aby się przyłączyć. To może być szczególnie prawdziwe w przypadku młodych ludzi, którzy są bardziej podatni na presję rówieśniczą.
Wreszcie, uzależnienie może być spowodowane brakiem sensu i celu w życiu. Ludzie, którzy czują się pusty i bezcelowi, mogą szukać ucieczki w substancjach psychoaktywnych lub innych zachowaniach uzależniających, aby się "uczuciowo" wypełnić.
Wnioskiem z tego jest to, że uzależnienie to złożony problem, który wymaga kompleksowego podejścia. Aby pomóc osobom uzależnionym, musimy zrozumieć, że każdy człowiek jest inny i że uzależnienie ma różne przyczyny. Musimy również zapewnić im dostęp do profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia i wsparcie grupowe, aby mogli pokonać swoje nałogi i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Jako psycholog i specjalista w dziedzinie uzależnień, uważam, że jest to możliwe. Z odpowiednim wsparciem i pomocą, ludzie mogą pokonać swoje uzależnienia i żyć pełnym i zdrowym życiem.
Q: Co jest główną przyczyną uzależnień u ludzi?
A: Główną przyczyną uzależnień u ludzi jest kombinacja czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych. Uzależnienia mogą być spowodowane przez substancje chemiczne, takie jak alkohol czy narkotyki, lub zachowania, takie jak hazard lub uzależnienia od technologii.
Q: Czy genetyka odgrywa rolę w uzależnieniach?
A: Tak, genetyka może odgrywać rolę w uzależnieniach, ponieważ niektóre osoby mają predyspozycje genetyczne do rozwoju uzależnień. Jednak genetyka nie jest jedyną przyczyną uzależnień.
Q: Jak stres i emocje wpływają na uzależnienia?
A: Stres i emocje mogą przyczyniać się do rozwoju uzależnień, ponieważ osoby szukające ulgi od negatywnych emocji mogą sięgać po substancje lub zachowania uzależniające.
Q: Czy środowisko i otoczenie mogą wpływać na uzależnienia?
A: Tak, środowisko i otoczenie mogą odgrywać znaczącą rolę w rozwoju uzależnień, ponieważ osoby otoczone przez inne uzależnione osoby lub mające dostęp do substancji uzależniających są bardziej narażone na ryzyko uzależnienia.
Q: Jakie są objawy uzależnienia?
A: Objawy uzależnienia mogą obejmować utratę kontroli nad zachowaniem, tolerancję na substancję lub zachowanie, oraz pojawienie się objawów odstawiennych, gdy osoba próbuje przerwać lub ograniczyć uzależnienie.
Q: Czy uzależnienia są chorobą?
A: Tak, uzależnienia są uważane za chorobę, ponieważ mogą powodować znaczące problemy zdrowotne, społeczne i ekonomiczne, oraz mogą wymagać leczenia i wsparcia, aby osoba uzależniona mogła odzyskać zdrowie i kontrolę nad swoim życiem.
Źródła
- Kozłowski Dariusz. Uzależnienia i ich leczenie. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018.
- Wojciechowski Jerzy. Psychologia uzależnień. Gdańsk: Wydawnictwo Psychologiczne, 2015.
- „Uzależnienia – przyczyny i skutki”. Serwis: Gazeta Wyborcza – wyborcza.pl
- „Leczenie uzależnień – nowe metody i podejścia”. Serwis: Wirtualna Polska – wp.pl
Оставить ответ