CO ROBIĘ W CIĄGU DNIA PO NIEMIECKU

Mein Tagesablauf

Morgen

Każdy dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody z cytryną i miodem. Pomaga mi to w nawodnieniu się i pobudza mój układ trawienny. Następnie wykonuję kilka prostych ćwiczeń jogi, aby rozciągnąć się i przygotować na dzień przed sobą.

Vormittag

Około 8 rano siadam do śniadania, które zazwyczaj składa się z jajek, tostów pełnoziarnistych i owoców. Przy śniadaniu sprawdzam e-maile i planuję mój dzień.

Od 9 do 12 pracuję nad moimi projektami zawodowymi. Jestem freelancerem, więc pracuję w domu. Lubię ciszę i spokój poranka, gdyż sprzyja to skupieniu.

Mittag

Na lunch zwykle przygotowuję coś lekkiego i pożywnego, na przykład sałatkę z grillowanym kurczakiem lub kanapkę z pełnoziarnistego chleba z hummusem i warzywami.

Nachmittag

Po południu zazwyczaj poświęcam czas na zajęcia osobiste, takie jak czytanie, pisanie lub malowanie. Jest to dla mnie czas na relaks i odprężenie.

Abend

Około godziny 17 gotuję obiad. Lubię eksperymentować z różnymi przepisami i kuchniami. Po obiedzie często oglądam film lub czytam książkę.

Abend

Wieczorami staram się ograniczyć korzystanie z elektroniki. Zamiast tego wolę spędzać czas z rodziną lub przyjaciółmi. Lubię też grać na gitarze lub fortepianie.

Vor dem Schlafengehen

Przed położeniem się spać, myję zęby, odprężam się w ciepłej kąpieli i czytam kilka stron książki. Staram się kłaść spać około 23:00, aby mieć wystarczająco dużo snu.

Mój Tagesablauf jest dla mnie bardzo ważny. Pomaga mi pozostać zorganizowanym, produktywnym i zdrowym. Staram się utrzymywać stały rytm, nawet w weekendy. Wierzę, że having a structured routine is essential for well-being and success.

Häufige Fragen

• Jak zaczynam swój dzień?
  • Szklanką ciepłej wody z cytryną i miodem oraz ćwiczeniami jogi.
• Kiedy pracuję?
  • Od 9 do 12 rano.
• Co jem na obiad?
  • Zazwyczaj coś lekkiego i pożywnego, np. sałatkę lub kanapkę.
• Jak spędzam wieczory?
  • Oglądam filmy, czytam książki lub gram na instrumentach.
• O której chodzę spać?
  • Około 23:00.

Co robię w ciągu dnia po niemiecku

Täglich Morgen, czyli codziennie rano, budzę się o siódmej rano i przygotowuję śniadanie. Zazwyczaj jem müsli z mlekiem i owocami. Następnie myję zęby oraz biorę prysznic. Wychodzę z domu o ósmej i jadę autobusem do pracy. Pracuję jako nauczyciel niemieckiego w szkole językowej. Moje lekcje zaczynają się o dziewiątej rano i kończą o czternastej.

Po pracy wracam do domu i jem obiad. Zazwyczaj gotuję coś prostego, na przykład makaron z sosem pomidorowym lub sałatkę z grillowanym kurczakiem. Po obiedzie odpoczywam przez około godzinę, czytając książkę lub oglądając telewizję.

Około piętnastej zaczynam przygotowywać się do popołudniowych zajęć. Mam zajęcia z języka niemieckiego dla dzieci dwa razy w tygodniu. Zajęcia trwają godzinę i zaczynają się o szesnastej. Po zajęciach z dziećmi wracam do domu i przygotowuję kolację. Często gotuję coś innego niż na obiad, na przykład pizzę lub curry.

Wieczorem zazwyczaj spędzam czas na relaksie. Mogę oglądać film, czytać książkę lub grać na komputerze. Czasami spotykam się ze znajomymi lub idę na spacer. Chodzę spać około jedenastej wieczorem.

W weekendy wstaję później, zazwyczaj około dziewiątej rano. Po śniadaniu robię różne rzeczy, takie jak zakupy spożywcze, sprzątanie mieszkania lub wychodzę na miasto. Często spotykam się ze znajomymi na kawę lub lunch. Czasami wyjeżdżam za miasto na wycieczkę lub odwiedzam rodzinę.

Wieczorami w weekendy lubię wychodzić do restauracji lub kina. Mogę też spotkać się ze znajomymi na drinka lub po prostu zostać w domu i obejrzeć film. Chodzę spać później niż w dni powszednie, zazwyczaj około północy.

Oto kilka przykładów typowych czynności, które mogę wykonywać w ciągu dnia po niemiecku:

• aufwachen – budzić się
• frühstücken – jeść śniadanie
• Zähne putzen – myć zęby
• duschen – brać prysznic
• zur Arbeit fahren – jechać do pracy
• Deutsch unterrichten – uczyć niemieckiego
• zu Mittag essen – jeść obiad
• fernsehen – oglądać telewizję
• ein Buch lesen – czytać książkę
• kochen – gotować
• essen – jeść
• spazieren gehen – spacerować
• Freunde treffen – spotykać się ze znajomymi
• ins Kino gehen – chodzić do kina
• schlafen gehen – iść spać

Dni powszednie i weekendy spędzam podobnie, ale w weekendy mam więcej czasu na relaks i spotkania towarzyskie. Lubię moje codzienne życie w Niemczech i cieszę się, że mogę uczyć się i praktykować język niemiecki każdego dnia.