Porque o café faz o cabelo crescer?

A Influência do Café no Crescimento Capilar

O café é uma bebida popular em todo o mundo, conhecida por seus efeitos estimulantes e sabor característico. Além disso, há quem acredite que o café pode ajudar no crescimento do cabelo. Mas, afinal, por que o café faria o cabelo crescer? Vamos explorar esse tema e descobrir o que a ciência tem a dizer sobre essa questão.

Café e suas Propriedades

O café é rico em antioxidantes, como os ácidos clorogênicos, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres. Além disso, a cafeína, principal componente ativo do café, é conhecida por seus efeitos estimulantes no sistema nervoso central e por aumentar o metabolismo.

Café e Crescimento Capilar: O que Dizem os Estudos

Embora não existam estudos conclusivos que comprovem que o consumo de café possa fazer crescer o cabelo, há algumas evidências que sugerem que a cafeína pode ter um papel positivo no crescimento capilar. Um estudo publicado no Journal of Dermatology em 2007 investigou os efeitos da cafeína no crescimento capilar em cultura de células. Os resultados mostraram que a cafeína estimulou o crescimento dos folículos capilares e prolongou a fase anágena (fase de crescimento) do ciclo capilar. Outro estudo, publicado no British Journal of Dermatology em 2014, investigou os efeitos da cafeína em homens com alopecia androgenética (calvície masculina). Os participantes aplicaram uma solução de cafeína a 0,2% no couro cabeludo duas vezes ao dia durante seis meses. Os resultados mostraram um aumento significativo na densidade capilar e na espessura dos fios em comparação com o grupo placebo.

Como a Cafeína Pode Ajudar no Crescimento Capilar

A cafeína pode ajudar no crescimento capilar de várias maneiras:

• Estimulando o crescimento dos folículos capilares: A cafeína pode ajudar a estimular o crescimento dos folículos capilares, prolongando a fase anágena do ciclo capilar.
• Aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo: A cafeína pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode ajudar a fornecer mais nutrientes e oxigênio para os folículos capilares.
• Inibindo a produção de DHT: A cafeína pode ajudar a inibir a produção de di-hidrotestosterona (DHT), um hormônio que pode contribuir para a queda de cabelo em homens e mulheres.

Tabela: Propriedades do Café e Efeitos no Crescimento Capilar

Em conclusão, embora não existam estudos conclusivos que comprovem que o consumo de café possa fazer crescer o cabelo, há algumas evidências que sugerem que a cafeína pode ter um papel positivo no crescimento capilar. A cafeína pode ajudar a estimular o crescimento dos folículos capilares, aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo e inibir a produção de DHT. Se você deseja usar o café para ajudar no crescimento do cabelo, considere usar shampoos e condicionadores com cafeína, fazer máscaras capilares caseiras ou tomar suplementos de cafeína, sempre consultando um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento.