Архивы за месяц grudzień 2025

Okolo 70 procent ludzi doświadcza nerwicy, a około 40 procent z nich odczuwa objawy w nocy. Nerwica nocna może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym stresem, lękiem i zmęczeniem. Wiele osób odczuwa nerwicę w nocy, ponieważ wtedy mają więcej czasu …

Ponad 30 milionów Polaków posiada Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego, czyli EKUZ. Co zaskakujące, wielu z nich nie zdaje sobie sprawy, że posiadanie karty nie oznacza automatycznego dostępu do bezpłatnej opieki medycznej za granicą. EKUZ uprawnia do leczenia na zasadach obowiązujących …

Czterdzieści procent ludzi na świecie doświadcza problemów ze snem, a około dwadzieścia procent z nich budzi się w ciągu pierwszych czterech godzin po zaśnięciu. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, nieprawidłowa dieta czy niewygodne warunki spania. Ludzie, …

48 godzin bez snu to już poważny problem, który może prowadzić do znacznego pogorszenia koncentracji i zdolności motorycznych. Po 3 dniach bez snu organizm ludzki zaczyna doświadczać coraz bardziej poważnych skutków. Brak snu powoduje, że mózg zaczyna pracować wolniej, co …

Sześć miesięcy to okres, w którym spadkobierca może zrzec się spadku. Po upływie tego czasu możliwość ta jest znacznie ograniczona. Zgodnie z prawem, spadkobierca ma sześć miesięcy na złożenie oświadczenia o przyjęciu lub odrzuceniu spadku. Jeśli w tym czasie nie …

Dziesięć procent rodziców w Polsce rozważa ubezpieczenie swoich dorosłych dzieci. To często wynika z chęci zabezpieczenia ich przyszłości i zapewnienia im finansowej stabilności w przypadku nieprzewidzianych zdarzeń. Matka może ubezpieczyć swoją dorosłą córkę, ale musi spełnić określone warunki. Przede wszystkim, …

Dwadzieścia pięć milionów turystów odwiedza Chorwację każdego roku, a wielu z nich posiada Kartę EKUZ, która umożliwia im korzystanie z opieki medycznej w kraju na takich samych zasadach, jak obywatele Chorwacji. Karta ta jest ważna przez okres dwunastu miesięcy i …

Dwadzieścia siedem krajów Unii Europejskiej oraz cztery kraje spoza Unii Europejskiej są objęte umową o wzajemnym uznawaniu kart EKUZ. Osoby posiadające taką kartę mają prawo do korzystania z opieki medycznej w tych krajach na takich samych zasadach, jak obywatele danego …

Ponad 90% Polaków wyjeżdżających na wakacje do krajów Unii Europejskiej korzysta z Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, czyli EKUZ. Wiele osób wciąż jednak zastanawia się, czy konieczne jest posiadanie jej fizycznej wersji, plastikowej karty. Odpowiedź brzmi: niekoniecznie.

Od 2021 roku, dzięki …

Dwadzieścia pięć procent plaż w Chorwacji jest objętych specjalnym nadzorem ze względu na możliwe pojawienie się meduz. Wiele osób planujących wakacje w tym kraju obawia się o możliwość spotkania z parzącymi meduzami. Meduzy są częstym zjawiskiem w morzach i oceanach, …