Архивы за месяц Липень 2025

Arrumar a cama é uma tarefa comum na rotina matinal de muitas pessoas. No entanto, alguns especialistas argumentam que essa prática pode não ser tão benéfica quanto se pensa. Aqui estão algumas razões pelas quais não se deve arrumar a …

Tempo Máximo que uma Pessoa Pode Ficar Sem Comer

O tempo máximo que uma pessoa pode ficar sem comer depende de vários fatores, como idade, estado de saúde, peso corporal e nível de atividade física. Em geral, o corpo humano …

Desmistificando a relação entre doces, água e diabetes

É comum ouvirmos que o consumo excessivo de doces e a ingestão de água logo em seguida podem causar diabetes. No entanto, essa afirmação não é totalmente verdadeira. A diabetes é uma …

A Fruta que Age como Viagra: A Verdade por Trás do Mito

Muitas pessoas buscam alternativas naturais para melhorar sua saúde sexual, e uma fruta que tem ganhado destaque nesse contexto é a melancia. Mas será que ela realmente age …

Fatores que Podem Reduzir a Eficácia do Viagra

O Viagra, também conhecido como sildenafil, é um medicamento comumente prescrito para tratar a disfunção erétil em homens. Embora seja altamente eficaz em muitos casos, existem fatores que podem reduzir sua eficácia. …

O perigo do LDL alto: entenda os riscos e como prevenir

O LDL, também conhecido como “colesterol ruim”, é uma lipoproteína que transporta colesterol para as células do corpo. Quando em excesso, pode se acumular nas paredes das artérias, formando …

O HDL, também conhecido como “colesterol bom”, é uma lipoproteína de alta densidade que ajuda a remover o colesterol das artérias e transportá-lo de volta ao fígado para ser eliminado do corpo. Em geral, níveis mais altos de HDL são …

Dosagem de Ômega 3 para Idosos: O Que Você Precisa Saber

O ômega 3 é um ácido graxo essencial que desempenha um papel crucial na saúde do coração, cérebro e articulações. À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais mudam, e …

Ômega 3: Entendendo as diferenças entre EPA e DHA e quais fontes têm mais

O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada essencial para a saúde humana, mas que não é produzida pelo nosso corpo. Por isso, é necessário …

A Importância do DHA e Quando Suplementar

O DHA (ácido docosahexaenóico) é um ácido graxo ômega-3 essencial para o desenvolvimento e funcionamento adequado do cérebro, olhos e sistema nervoso. Embora o corpo humano possa produzir pequenas quantidades de DHA a …