ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКІ КРИТЕРІЇ 25(ОН) D ХАРАКТЕРИЗУЮТЬ ЙОГО ДОСТАТНІЙ РІВЕНЬ У СИРОВАТЦІ КРОВІ?

Яка відповідь є правильною?

• 30-60 нг/мл ( 75-150 нмоль/л)
• 30-50 нг/мл (75-125 нмоль/л)
• 20-80 нг/мл ( 50-250 нмоль/л)
• undefined

Діагностика, профілактика та лікування дефіциту вітаміну D: критерії достатнього рівня 25(ОН) D у сироватці крові

Питання про достатній рівень вітаміну D у організмі досить актуальне і вимагає детального розгляду. Згідно Консенсусу українських експертів, для оцінки рівня вітаміну D у сироватці крові використовується показник 25(ОН) D, який є головним маркером стану вітаміну D у організмі.

Оптимальний рівень 25(ОН) D в сироватці крові визначається у нанограмах на мілілітр або у нмоль на літр. Згідно українських експертів, достатній рівень вітаміну D в сироватці крові вважається в межах 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л). Цей діапазон вважається оптимальним для більшості людей і допомагає підтримувати нормальний рівень вітаміну D у організмі.

Що стосується інших варіантів, то 30-50 нг/мл (75-125 нмоль/л) теж може вже вважатися прийнятним, але є нижчим порівняно з оптимальним діапазоном. Варіант 20-80 нг/мл (50-250 нмоль/л) включає в себе дуже широкий діапазон, що може бути надто розтягнутим для точної оцінки рівня вітаміну D.

Отже, найбільш правильним варіантом є 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л), оскільки він відповідає оптимальному рівню вітаміну D, рекомендованому експертами для забезпечення нормальної функції організму. Тому важливо регулярно перевіряти рівень вітаміну D у сироватці крові і вчасно коригувати дії для запобігання дефіциту цього вітаміну.