ЯКІ НАЙЧВСТІНІ ПОТЕНЦІЙНІ РИЗИКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З ДІАБЕТОМ ТИПУ 1 МОЖУТЬ БУТИ ПІД ЧАС ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ?

Яка відповідь є правильною?

• Інфаркт міокарду
• Інсульт
• Гіперглікемія
• Гіпоглікемія

Фізична активність та діабет типу 1: Потенційні ризики

Фізична активність неймовірно корисна для всіх, особливо для людей з діабетом типу 1. Вона допомагає контролювати рівень глюкози в крові, покращує загальне самопочуття та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Однак важливо пам’ятати про потенційні ризики, пов’язані з фізичною активністю для людей з діабетом типу 1.

Гіпоглікемія

Гіпоглікемія є найпоширенішим потенційним ризиком під час фізичної активності для людей з діабетом типу 1. Це стан, за якого рівень глюкози в крові падає нижче норми, що може призвести до слабкості, запаморочення, тремору та, у важких випадках, до непритомності.

Інсулін, який приймають люди з діабетом типу 1, знижує рівень глюкози в крові, і фізична активність може посилити цей ефект, призводячи до гіпоглікемії.

Гіперглікемія

Гіперглікемія, навпаки, є станом, за якого рівень глюкози в крові піднімається вище норми. Це може статися, якщо людина прийняла недостатньо інсуліну перед фізичною активністю або якщо вона надмірно навантажилася.

Симптоми гіперглікемії включають спрагу, сухість у роті, часті сечовипускання та втому. У важких випадках може розвинутися діабетичний кетоацидоз, який є невідкладним станом, що потребує медичної допомоги.

Зневоднення

Люди з діабетом типу 1 мають підвищений ризик зневоднення, оскільки їхнє тіло втрачає більше рідини через часте сечовипускання. Фізична активність може посилити зневоднення, що призводить до втоми, запаморочення та головного болю.

Пошкодження ніг

У людей з діабетом типу 1 часто виникають проблеми з кровообігом у ногах. Фізична активність може погіршити ці проблеми, призводячи до болю, поколювання та навіть виразок. Важливо носити зручне взуття та регулярно оглядати ноги на наявність будь-яких ран або пошкоджень.

Серцево-судинні проблеми

Хоча фізична активність загалом корисна для здоров’я серця, людям з діабетом типу 1 слід проявляти обережність, особливо якщо у них є супутні серцево-судинні захворювання. Висока інтенсивність або тривалість тренувань може збільшити ризик серцевого нападу або інсульту.

Найбільш правильний варіант: Гіпоглікемія

З перелічених варіантів відповіді найбільш правильним варіантом є гіпоглікемія. Це найпоширеніший потенційний ризик під час фізичної активності для людей з діабетом типу 1, який може призвести до серйозних наслідків, якщо його не лікувати.