ЯКІ М’ЯЗИ БЕРУТЬ УЧАСТЬ У ДИХАННІ В СТАНІ СПОКОЮ

Відповідь | Нет комментариев

М'язи, що беруть участь у диханні в стані спокою

Дихання є життєво важливим процесом, що забезпечує організм киснем та видаляє вуглекислий газ. Під час дихання в стані спокою задіяні наступні м'язи:

Діафрагма: це основний дихальний м'яз, який розташований між грудною та черевною порожнинами. Під час вдиху діафрагма скорочується, сплощуючись і рухаючись вниз, що збільшує об'єм грудної порожнини.

Міжреберні м'язи: ці м'язи розташовані між ребрами і поділяються на внутрішні та зовнішні. Внутрішні міжреберні м'язи беруть участь у видиху, піднімаючи ребра, а зовнішні міжреберні м'язи сприяють вдиху, опускаючи ребра.

Аксесуарні дихальні м'язи: ці м'язи залучаються до дихання під час підвищеної потреби в кисні, наприклад, під час фізичних навантажень. Вони включають:

  • Грудні м'язи: великий грудний та малий грудний м'язи сприяють вдиху, піднімаючи ребра.
  • Підключичні м'язи: передній, середній та задній сходоподібні м'язи піднімають перше ребро, що розширює грудну порожнину.
  • Трапецієподібний м'яз: цей м'яз допомагає піднімати ребра та розширювати грудну порожнину.

Додаткові м'язи: під час глибокого вдиху можуть залучатися наступні м'язи:

  • Черевні м'язи: скорочення цих м'язів збільшує внутрішньочеревний тиск, що допомагає діафрагмі під час вдиху.
  • Внутрішні косі м'язи шиї: вони піднімають ребра та допомагають з розширенням грудної порожнини.

Іннервація: М'язи, що беруть участь у диханні, іннервуються різними нервами, включаючи діафрагмальний нерв (діафрагма), міжреберні нерви (міжреберні м'язи) та грудні нерви (додаткові дихальні м'язи).

Перебіг дихання: Під час дихання в стані спокою ритмічне скорочення та розслаблення цих м'язів створюють перепад тиску в грудній порожнині. Під час вдиху міжреберні м'язи опускають ребра, а діафрагма скорочується, розширюючи грудну порожнину. Ця зміна тиску призводить до надходження повітря в легені. Під час видиху діафрагма розслабляється, піднімаючись, а міжреберні м'язи повертаються до свого початкового положення, зменшуючи об'єм грудної порожнини та виштовхуючи повітря з легень.

Злагоджена робота цих м'язів є життєво важливою для підтримки належного газообміну. порушення в роботі дихальних м'язів можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як задишка, гіпоксія та респіраторна недостатність.

Запитання 1: Які основні м'язи беруть участь у спокійному диханні?

Відповідь:

  • Діафрагма: Великий куполоподібний м'яз, який відділяє грудну порожнину від черевної. Він скорочується під час вдиху, зменшуючи об'єм грудної порожнини та змушуючи легені наповнюватися повітрям.
  • Зовнішні міжреберні м'язи: Розташовані між ребрами, вони піднімають ребра під час вдиху, розширюючи грудну клітку.
  • Внутрішні міжреберні м'язи: Розташовані глибше, ніж зовнішні міжреберні м'язи, вони опускають ребра під час видиху, зменшуючи об'єм грудної порожнини.

Запитання 2: Чи беруть участь міжреберні м'язи у вдиху та видиху?

Відповідь:

Так, міжреберні м'язи беруть участь і у вдиху, і у видиху. Зовнішні міжреберні м'язи скорочуються під час вдиху, а внутрішні міжреберні м'язи – під час видиху.

Запитання 3: Яку роль відіграють інші м'язи в диханні в стані спокою?

Відповідь:

  • Грудино-ключично-соскоподібний м'яз: Допомагає підняти грудну клітку під час глибокого вдиху.
  • Подключичні м'язи: Відтягують плечі вниз під час вдиху, розширюючи грудну клітку.
  • Черевні м'язи: Допомагають опускати ребра через діафрагму під час видиху.

Запитання 4: Чому діафрагма є основним м'язом вдиху?

Відповідь:

Діафрагма є найбільшим м'язом дихальної системи, і її скорочення має найбільший вплив на об'єм грудної порожнини. Крім того, діафрагма працює ритмічно, автоматично скорочуючись і розслабляючись, що забезпечує безперебійне дихання.

Запитання 5: Що відбувається, якщо м'язи, що беруть участь у диханні, не функціонують належним чином?

Відповідь:

Порушення функції м'язів дихання може призвести до різних респіраторних проблем, таких як:

  • Задишка
  • Відчуття удушення
  • Хропіння
  • Апное сну
  • Цианоз (синюшність шкіри)

Оставить ответ

Можно использовать: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

1111