Co robi siemię lniane? Korzyści zdrowotne i zastosowania
Siemię lniane: odżywcze nasiona
Siemię lniane to małe, brązowe nasiona pochodzące z rośliny lnu (Linum usitatissimum). Jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, białko i inne składniki odżywcze. Dzięki swoim właściwościom odżywczym …
Читать еще

|