Дихання ротом не вважається здоровою практикою, порівняно з носовим диханням. Основні причини цього наведені нижче:
Нефільтроване повітря
Під час носового дихання повітря проходить через складну систему носових ходів. Ці ходи вистелені слизовою оболонкою, яка містить крихітні волоски (вії) і слиз. …
Читать еще